O que é um monitor de tensão arterial digital e para que é utilizado?

Para que se possa compreender facilmente o que é um aparelho de tensão arterial, comecemos por explicar que a tensão arterial é a força com que o sangue empurra contra as paredes das artérias.

Esta força é maior quando o coração bate, e é neste momento que a leitura da pressão alta ou sistólica é feita.

Entre batimentos, o coração vai para o repouso e a força com que o sangue empurra as paredes arteriais diminui, esta seria a pressão baixa ou diastólica. O aparelho de tensão arterial é a ferramenta que lhe permite medir ambos os valores.

Valores normáis de pressão arterial

Para considerar que os valores da pressão arterial num adulto estão dentro dos parâmetros normais, as pressões sistólica e diastólica devem ser tidas em conta e ambas devem permanecer dentro dos limites normais:

• Pressão arterial normal: até 120 de pressão sistólica e 80 de pressão diastólica.
• Pressão arterial limite: até 140 de pressão sistólica e 90 de pressão diastólica.

Se o valor da medição for superior aos valores considerados limites, estaríamos perante um problema de hipertensão:

• Hipertensão grau 1: 140/159 de pressão sistólica e 91/99 de pressão diastólica.
• Hipertensão grau 2: 160/179 de pressão sistólica e 100/109 de pressão diastólica.
• Hipertensão grau 3: mais de 180 de pressão sistólica e mais de 110 de pressão diastólica.

Deve ser esclarecido que uma única medição acima ou abaixo dos valores normais não é indicativa de hipertensão ou hipotensão. Para detetar um problema, a sua tensão arterial deve ser tomada em pelo menos três dias diferentes ao longo de várias semanas. Se os resultados de todas as medições estiverem acima ou abaixo do normal, então é considerado em risco para um problema de tensão arterial. Neste caso, é sempre necessário consultar um médico para um diagnóstico preciso.

Como funciona um aparelho de tensão arterial digital?

Os maquinas de medir a tensao arterial utilizam um método oscilométrico para medir a pressão, o que significa que incorpora um transdutor.

O sinal de vibração produzido pelo sangue ao passar através dos vasos sanguíneos é transformado pelo transdutor num sinal elétrico. Este sinal é um valor máximo e a partir dele, utilizando algoritmos matemáticos complexos, o medidor de tensão arterial calcula a sistólica ou alta e diastólica ou baixa pressão, mostrando os resultados num ecrã digital.

Tipos de medidores de tensão digitais

Há diferentes modelos de medidores de tensão digitais, dependendo do lugar onde são colocados, encontramos:

• Medidor de tensão arterial de braço: São os únicos modelos que estão homologados ou validados clinicamente. O facto de terem passado uma série de testes, garantem a sua fiabilidade e fazem deles os medidores de tensão arterial mais recomendados para a auto medição da tensão arterial.
• Medidor de tensão de pulso: embora estes dispositivos sejam mais confortáveis de utilizar do que os monitores de tensão arterial de braço, são menos fiáveis nas suas medições. No entanto, são recomendados para pessoas idosas, para aqueles que sofrem de dores fortes no braço ao inflar a braçadeira ou para aqueles que têm dificuldade em ajustar a pulseira.

Como é que se usa um medidor de tensão arterial digital?

A auto medição com um medidor de tensão arterial digital de braço é um processo fácil que qualquer pessoa sem experiência prévia pode realizar:

• Sente-se de costas direitas, encostado às costas da cadeira e sem cruzar as pernas ou tornozelos.
• Colocar e ajustar a pulseira no braço, a uns 2 cm da prega do cotovelo, certificando-se de que a braçadeira está posicionada sobre a artéria.
• Coloque o seu braço sobre uma superfície firme ao nível do coração.
• Ligar a braçadeira ao monitor.
• Prima o botão de ligar. A partir deste ponto, deve permanecer quieto e não falar.
• A inflação automática começará (o ar é bombeado da unidade para a pulseira através da braçadeira). Sentirá a pressão no seu braço.
• Uma vez que a inflação esteja completa, esvaziará em poucos segundos e as leituras da pressão sistólica e diastólica aparecerão no ecrã do dispositivo.

Para medir com um medidor de tensão arterial de pulso, as diretrizes a seguir são idênticas às acima indicadas, exceto que, neste caso, deve descansar o cotovelo sobre a mesa com a palma da mão virada para cima para que a pulseira fique ao nível do coração.

Como medir a pressão arterial sem erros?

A tensão arterial é um valor dinâmico que pode mudar dependendo da hora do dia, da atividade que está a fazer ou mesmo da sua própria postura corporal.

Portanto, para que a medição seja correta, é importante faze-la sempre ao mesmo tempo, sentir-se relaxado e estar num ambiente calmo.

É também aconselhável esvaziar previamente a bexiga e, pelo menos 60 minutos antes do teste, não fumar, comer ou beber bebidas estimulantes.

Em que braço é tomada a tensão arterial?

Devido à sua proximidade com o coração, o braço esquerdo é normalmente utilizado para medir a pressão.

No entanto, para estabelecer com precisão o braço de referência, é aconselhável fazer pelo menos duas medições em cada braço, com um intervalo de cinco minutos entre elas.

O braço dominante será aquele em que as medições mostram os valores mais elevados.

Vantagens dos medidores de tensão arterial digitais em relação aos medidores de tensão arterial manuais

Pode estar familiarizado com medidores de tensão arterial manuais, por que são normalmente utilizados por profissionais de saúde.

Embora este tipo de medidor de tensão arterial seja muito preciso, requerem experiência para faze-los funcionar e são difíceis de interpretar.

Por outro lado, os medidores de tensão arterial digitais são especialmente concebidos para uso doméstico porque devido a sua facilidade de utilização, elevado nível de precisão e preço os tornam muito úteis para aqueles que precisam de manter um controlo regular e fiável da sua tensão arterial.